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焦耳和卡路里之间的转换单位为焦耳:1卡= 1卡路里= 4。
186焦耳。1千卡= 1张大卡= 1000卡= 1000卡路里= 4186焦耳= 4
186千焦耳
卡与大卡之间的转换单位:1000张小卡= 1张大卡。
卡路里(称为“卡”,缩写为卡路里)定义为将1克水在1℃下升至一个大气压所需的热量。
它仍广泛用于营养和健身手册的测量。
国际标准的能量单位是焦耳。
大卡片,也称为大写字母C,通常在1摄氏度的气氛中用相当于1000克水的食物标记。
五度升至15度。
5度所需的热量几乎相当于4186焦耳的内部能量。
小卡片,也称为卡片,在科学研究文件中更常见。1000张小卡片= 1张大卡片。
为了扩大数据,我们需要每天成人所需的卡路里=身体基本代谢所需的基本卡路里+体力活动所需的卡路里+消化食物所需的卡路里。
消化食物所需的卡路里量为10%x(基础代谢所需的最低卡路里+体力活动所需的卡路里)。
人们每天所需的卡路里量= 1
1x(人体基础代谢所需的最低基本卡路里+体力活动所需的卡路里)
男性:9250至10090 kJ。
女性:7980-8820 kJ。
注意:在-7,500千焦耳时,食物提供的每日卡路里不应低于5,000千焦耳。这是维持正常生活活动的最低能量。
参考资料来源:百度百科:卡路里。